Sesi hipnoterapi adalah tahap utama dalam proses pengobatan dengan hipnoterapi. Pada sesi ini, terapis akan menggunakan teknik hipnosis untuk menginduksi keadaan relaksasi dan fokus pada pikiran bawah sadar klien.Konsistensi dan kesabaran dalam menjalani sesi hipnoterapi juga merupakan faktor penting dalam mencapai keberhasilan terapi.Terapis yang